孩子缺铁会导致注意力不集中吗？多动的原因有哪些

来源:广州天使儿童医院

时间：2025-10-31

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 引言： 孩子注意力不集中、多动，家长往往会想到ADHD，但一些生理性因素，如微量元素缺乏，同样可能扮演着重要角色。

琪琪妈妈： 我女儿体检说有点缺铁，她平时也总是坐不住，注意力很差。请问缺铁会导致注意力不集中吗？除了这个，孩子多动还有哪些原因呢？

睿睿爸爸： 琪琪妈妈，您这个问题问得非常专业！缺铁确实是导致注意力不集中和认知功能下降的一个常见生理原因。铁是合成多巴胺等神经递质的重要元素，而多巴胺与注意力调控密切相关。

小雨妈妈： 是的，所以医生通常会建议先排查生理因素。睿睿爸爸，除了缺铁和众所周知的ADHD，还有哪些原因呢？

睿睿爸爸： 我们在广州天使儿童医院学习到，多动的原因是一个谱系，主要包括：1. 生理因素：缺铁、缺锌、甲状腺功能亢进、睡眠障碍等。2. 心理行为因素：ADHD、焦虑症、创伤后应激反应等。3. 感觉统合失调：前庭觉寻求的孩子会通过不停动来获取感觉刺激。4. 环境因素：家庭关系紧张、教育方式不当等。

小雨妈妈： 所以，干预必须是综合性的。比如在医生指导下补铁，同时进行感统训练和行为矫正。我们每天会带孩子进行至少一小时的户外活动，充分“放电”，这也能有效减少无意义的多动。

琪琪妈妈： 看来我得先认真给她补铁，然后观察情况。

睿睿爸爸： 对的，建议您在医生指导下进行营养补充，并做一个全面的评估，这样才能厘清主次原因，进行针对性干预，避免“头痛医头，脚痛医脚”。

温馨提示： 多动与注意力不集中可能是生理、心理、环境共同作用的结果，全面评估是关键。如需专业排查与指导，请点击下方【在线咨询】。